Équipes de compétition 2020-2021

L'équipe de bosses supervise l`entraînement sur neige en ski acrobatique (ski de bosses, saut, site d`absorption, initiation au parc et développement des habiletés de base sur le plat). Les athlètes sont encadrés par groupes d`âges, avec des entraîneurs qualifiés, attitrés à chacun des groupes pour la saison, afin de maximiser le suivi des athlètes durant toute la saison.
Début du programme : samedis et dimanches, de 9 h 30 à 11 h 30 et de 12 h 30 à 14 h 30, débutant le 1 novembre 2020 pour l’entraînement hors-neige et le 5 décembre 2020 sur la neige.
Camp de Noël du 26 au 29 décembre 2020.
Durée de la leçon : 4 h
Nombre de jours d'entraînement : 40

Restrictions : Les frais de courses et de la FQSA ne sont pas inclus.
Des coûts supplémentaires pour les frais d’assurances et d’adhésion aux fédérations sont à prévoir.

Ce programme d'introduction dans l'Équipe de compétition permet aux jeunes d'amorcer avec un programme allégé pour leur première année.
Les objectifs sont d'y développer les habiletés techniques de chacun, tout en apprenant les rudiments du ski de course. Très variés, les programmes comprennent de l'enseignement technique, des exercices en tracés ainsi que du ski libre encadré. Les jeunes y ont beaucoup de plaisir et développent un sentiment d'appartenance au groupe. Pour plus de détails, veuillez consulter le site web de l’équipe de compétition au https://equipecompetitionskistsauveur.com/
Début de l'entraînement hors-neige : 27 septembre 2020
Début de l'entraînement sur neige : 5 décembre 2020
Durée de la leçon : 2.5 h demi-journée et 4 h journée complète
Nombre de courses probable : 2 intra club pour 5 et 6 ans, plus 3
Nombre de jours d'entraînement : 36 demi-journées et 8 journées complètes équivalent 26 jours.

Conditions : Ce programme s'adresse aux skieurs âgés de 5 à 7 ans qui en sont à leur première année avec un club et débutant en compétition.

Restrictions : Les frais de courses et de la DLS ne sont pas inclus.

Les objectifs sont d'y développer les habiletés techniques de chacun, tout en apprenant les rudiments du ski de course. Très variés, les programmes comprennent de l'enseignement technique, des exercices en tracés ainsi que du ski libre encadré. Les jeunes y ont beaucoup de plaisir et développent un sentiment d'appartenance au groupe. Pour plus de détails, veuillez consulter le site web de l’équipe de compétition au https://equipecompetitionskistsauveur.com/
Début de l'entraînement hors-neige : 27 septembre 2020
Début de l'entraînement sur neige : 28 novembre 2020
Durée de la leçon : 4 h
Nombre de courses probable : 4 hors club et 1 intra club
Nombre de jours d'entraînement : 40

Conditions : Ce programme s'adresse aux skieurs âgés de 6 à 7 ans qui débutent en compétition.

Restrictions : Les frais de courses et de la DLS ne sont pas inclus.

Les objectifs sont d'y développer les habiletés techniques de chacun, tout en apprenant les rudiments du ski de course. Très variés, les programmes comprennent de l'enseignement technique, des exercices en tracés ainsi que du ski libre. Les jeunes y ont beaucoup de plaisir et développent un sentiment d'appartenance au groupe. Pour plus de détails, veuillez consulter le site web de l’équipe de compétition au https://equipecompetitionskistsauveur.com/
Début de l'entraînement hors-neige : 27 septembre 2020
Début de l'entraînement sur neige : 28 novembre 2020
Durée de la leçon : 4 h
Nombre de courses possible : 4 hors club et 1 intra club
Nombre de jours d'entraînement : 42

Conditions : Ce programme s'adresse aux skieurs âgés de 8 à 9 ans qui débutent en compétition.

Restrictions : Les frais de courses et de la DLS ne sont pas inclus.

Les principaux objectifs sont de raffiner les différentes techniques déjà acquises, de développer des tactiques de course ainsi que des habiletés plus spécifiques à chaque discipline du ski de course. Chacun de ces programmes à son circuit de courses à travers la division laurentienne. Pour plus de détails, veuillez consulter le site web de l’équipe de compétition au https://equipecompetitionskistsauveur.com/
Début de l'entraînement hors-neige : 27 septembre 2020
Début de l'entraînement sur neige : 21 novembre 2020
Durée de la leçon : 4 h 30
Nombre de jours d'entraînement : 44

Conditions : Ce programme s'adresse principalement aux skieurs qui ont déjà une expérience de course.

Restrictions : Les frais de courses et de la DLS ne sont pas inclus.

Les principaux objectifs sont de raffiner les différentes techniques déjà acquises, de développer des tactiques de course ainsi que des habiletés plus spécifiques à chaque discipline du ski de course. Chacun de ces programmes à son circuit de courses à travers la division laurentienne. Pour plus de détails, veuillez consulter le site web de l’équipe de compétition au https://equipecompetitionskistsauveur.com/
Début de l'entraînement hors-neige : 27 septembre 2020
Début de l'entraînement sur neige : 21 novembre 2020
Durée de la leçon : 5 h
Nombre de jours d'entraînement : 45

Conditions : Ce programme s'adresse principalement aux skieurs qui ont déjà une expérience de course.

Restrictions : Les frais de courses et de la DLS ne sont pas inclus.

Cette équipe est destinée aux athlètes mordus de ski axés sur la performance. Visant la crème du sport, les futurs athlètes auront un entraînement intensif misant sur le dépassement de soi. Ce groupe réunis l’ensemble de nos sommets en une seule et unique équipe, qui profitera d’un entraînement ciblé 4 jours par semaine (flexibilité en fonction des calendriers scolaires).
Basé sur un calendrier d’avril à avril, les élèves pourront compter 88 jours de ski au total à leur horaire. Les entraînements varieront ‘millage’, ski libre et bien plus. Tous les athlètes devront démontrer leur implication, leur sens des responsabilités et sérieux, et devront faire preuve d’engagement dans le développement de leur profil vers le summum du sport.
Notez qu’il est possible d’accéder à des camps de ski supplémentaires.
Pour plus de détails, veuillez consulter le site web de l’équipe de compétition au www.equipedecompetitionmssi.ca
Début de l'entraînement hors-neige : 6 septembre, 2020
Début de l'entraînement sur neige : 14 novembre 2020
Durée de la leçon : 5 h
Nombre de jours d'entraînement : 88

Conditions : Ce programme s'adresse principalement aux skieurs qui ont déjà une expérience de course.

Restrictions : Les frais de courses et de la DLS ne sont pas inclus.

Les principaux objectifs sont de raffiner les différentes techniques déjà acquises, de développer des tactiques de course ainsi que des habiletés plus spécifiques à chaque discipline du ski de course. Chacun de ces programmes à son circuit de courses à travers la division laurentienne. Pour plus de détails, veuillez consulter le site web de l’équipe de compétition au https://equipecompetitionskistsauveur.com/
Début de l'entraînement hors-neige : 27 septembre, 2020
Début de l'entraînement sur neige : 14 novembre 2020
Durée de la leçon : 5 h
Nombre de jours d'entraînement : 45

Conditions : Ce programme s'adresse principalement aux skieurs qui ont déjà une expérience de course.

Restrictions : Les frais de courses et de la DLS ne sont pas inclus.

Cette équipe est destinée aux athlètes mordus de ski axés sur la performance. Visant la crème du sport, les futurs athlètes auront un entraînement intensif misant sur le dépassement de soi. Ce groupe réunis l’ensemble de nos sommets en une seule et unique équipe, qui profitera d’un entraînement ciblé 4 jours par semaine (flexibilité en fonction des calendriers scolaires).
Basé sur un calendrier d’avril à avril, les élèves pourront compter 88 jours de ski au total à leur horaire. Les entraînements varieront ‘millage’, ski libre et bien plus. Tous les athlètes devront démontrer leur implication, leur sens des responsabilités et sérieux, et devront faire preuve d’engagement dans le développement de leur profil vers le summum du sport.
Notez qu’il est possible d’accéder à des camps de ski supplémentaires.
Pour plus de détails, veuillez consulter le site web de l’équipe de compétition au www.equipedecompetitionmssi.ca
Début de l'entraînement hors-neige : 6 septembre, 2020
Début de l'entraînement sur neige : 14 novembre 2020
Durée de la leçon : 5 h
Nombre de jours d'entraînement : 88

Conditions : Ce programme s'adresse principalement aux skieurs qui ont déjà une expérience de course.

Restrictions : Les frais de courses et de la DLS ne sont pas inclus.

Programme s'adressant à tout athlètes de 16 ans et plus désirant maintenir une implication dans le ski de compétition, dans un cadre d'entraînement stimulant et flexible.
Encadrement d'entraînement et course pour un total de 52 jours incluant les courses.
Les Super Séries de décembre au Sommet Saint-Sauveur et Tremblant, toutes les courses du championnat junior provincial (CJP) et la course invitation DLS.
Généralement les samedis et dimanches, le camp de Noël et 4 ou 5 vendredis précédent les courses.
Les participants pourront également ajouter en option, les 4 matinées slalom en décembre, le programme Option et divers camps permettant d'augmenter le nombre de jours significativement.
L'entraînement se fait principalement au Sommet Saint-Sauveur et Sommet Olympia mais il se fera occasionnellement au Sommet Gabriel et Sommet Morin Heights ou en entraînement commun avec d'autres clubs à l'extérieur de nos Sommets. Pour plus de détails, veuillez consulter le site web de l'Équipe de compétition au https://equipecompetitionskistsauveur.com/

Début de l'entraînement hors-neige : 27 septembre 2020
Début de l'entraînement sur neige : 7 novembre 2020
Durée des leçons (à la montagne lorsqu'il n'y a pas de course) :
• 4 vendredis entre 3 et 5 heures
• Les samedis, les dimanches et le camp de Noël : 5 heures sur la neige
Nombre de jours d'encadrements : 52 jours

Conditions : Ce programme s'adresse principalement aux skieurs qui ont déjà une expérience de course.

Restrictions : Les frais de transport, nourriture, hébergement, les frais de courses, carte FIS et de la DLS ne sont pas inclus.

Programme s'adressant à tout athlètes de 16 ans et plus désirant atteindre le plein potentiel de leur développement d'athlètes dans un cadre d'entraînement stimulant et exigeant. Entraînement pour un total de 85 jours incluant.
• l'encadrement 12 jeudis soirs (sauf si course)
• généralement les vendredis, samedis et dimanches
• le camp de Noël
• les courses désirées du circuit junior provincial (CJP), les 2 courses Classiques DLS, les courses Super Séries et si applicable, les courses FIS universitaires

Ce programme donne accès, en option, à divers camps permettant d'augmenter le nombre de jours significativement.
L'entraînement se fait au Sommet Saint-Sauveur, Sommet Olympia, Sommet Gabriel, Sommet Morin Heights et occasionnellement en entraînement commun avec d'autres clubs à l'extérieur de nos Sommets. Pour plus de détails, veuillez consulter le site web de l’équipe de compétition au https://equipecompetitionskistsauveur.com/
Début de l'entraînement hors-neige : 27 septembre 2020
Début de l'entraînement sur neige : 7 novembre 2020
Durée des leçons (à la montagne lorsqu'il n'y a pas de course) :
• les 12 jeudis soirs
• les vendredis, samedis, dimanches et le camp de Noël environ 3 heures sur neige et 2 heures intérieur.(vidéo, nutrition, conditionnement physique, stretching, plan de l'hiver etc.) Nombre de jours d'encadrements : 85 jours

Conditions : Ce programme s'adresse principalement aux skieurs qui ont déjà une expérience de course.

Particularité étudiants : pour les étudiants, ce programme rencontre les normes requises sur neige du 1 décembre au 1 avril pour être identifié athlètes Sport-Alliance ''Espoirs par SQA pour les U18. L'ajout ski du 1 avril au 1 décembre (disponible par le club) et d'autres critères sont requis. Permettant une optimisation de l'entraînement et l'évolution scolaire au secondaire ou au CEGEP. Ce programme permet aussi un encadrement de certains cégeps pour permettre un appui scolaire au niveau cégep-collégial.

Restrictions : Les frais de transport, nourriture, hébergement, les frais de courses, carte FIS et de la DLS ne sont pas inclus.

SWATFREESKI est fière de s'associer à les Sommets afin de lancer le tout nouveau programme Équipe Snoprk les Sommets.
Programme de développement à la compétition s'adressant aux skieurs les plus téméraires cherchant à être encadrer dans un contexte de compétition dans les parc à neiges et être préparé techniquement et mentalement à performer durant les compétitions.
Pour skieurs s'initiant à la compétition de parc à neige jusqu'à l'élite.
Ce programme de 29 journées complètes s'adresse aux jeunes de 10 à 17 ans et ce dernier s'amorce avec deux fins de semaine en décembre et par un Camp de Noël du 28 au 30 décembre 2020, suivi de onze (11) fins de semaine consécutives les samedis et dimanches à partir du 9 janvier 2021.
Créé pour les skieurs qui aiment découvrir de nouvelles approches envers les compétitions, le programme met l'emphase sur la progression du skieur afin d'améliorer sa technique gestion de stress de compétition.
Début du programme :
Horaire du programme : 9 h à 11 h et 12 h à 14 h
Samedi et dimanche 12-13 & 19-20 décembre 2020
Camp de Noël du 28 au 30 décembre 2020
11 samedis et dimanches consécutifs à partir du 9 janvier 2021
Entraînements chez Maximise pour la certification de sauts inversés.

Le calendrier des compétitions sera communiqué en début de saison. Le programme suivra les compétitions Axis Junior Games régional et le circuit provincial.
Durant les compétitions Step Up Provincial, les journées seront les vendredis et samedis afin de suivre l'horaire des compétitions. (seulement 4 fins de semaine de la saison)

Frais d'inscriptions aux Junior Games non-inclus pour la saison.
Passe donnant accès au parc à neige incluse.

Conditions : Pour skieur de niveau intermédiaire à avancé.
Casque obligatoire.
Lors de l'inscription à ce programme, vous devez vous procurer un abonnement saisonnier pour la durée du programme.
Vous devez posséder une licence avec votre fédération de niveau provincial. skiacroquebec.com

Restrictions : Les frais de transport en compétition, nourriture, hébergement et les frais de courses de la fédération ne sont pas inclus. De plus les frais liés aux entraîneurs lors des déplacements en compétition seront séparés par le nombre d'athlètes qui se déplaceront (Ex : hôtel, essence, nourriture, etc.)

Bonne glisse !

SWATFREESKI est fière de s'associer à les Sommets afin de lancer le tout nouveau programme Équipe Snoprk les Sommets.
Programme de développement à la compétition s'adressant aux planchistes les plus téméraires cherchant à être encadrer dans un contexte de compétition dans les parc à neiges et être préparé techniquement et mentalement à performer durant les compétitions.
Pour planchistes s'initiant à la compétition de parc à neige jusqu'à l'élite.
Ce programme de 29 journées complètes s'adresse aux jeunes de 10 à 17 ans et ce dernier s'amorce avec deux fins de semaine en décembre et par un Camp de Noël du 28 au 30 décembre 2020, suivi de onze (11) fins de semaine consécutives les samedis et dimanches à partir du 9 janvier 2021.
Créé pour les planchistes qui aiment découvrir de nouvelles approches envers les compétitions, le programme met l'emphase sur la progression du planchiste afin d'améliorer sa technique gestion de stress de compétition.
Début du programme :
Horaire du programme : 9 h à 11 h et 12 h à 14 h
Samedi et dimanche 12-13 & 19-20 décembre 2020
Camp de Noël du 28 au 30 décembre 2020
11 samedis et dimanches consécutifs à partir du 9 janvier 2021
Entraînements chez Maximise pour la certification de sauts inversés.

Le calendrier des compétitions sera communiqué en début de saison. Le programme suivra les compétitions Axis Junior Games régional et le circuit provincial.
Durant les Coupes Québec, les entraînements peuvent être déplacés pour suivre l'horaire des entraînements de la compétition. (seulement 3 fins de semaine de la saison)

Frais d'inscriptions aux Junior Games non-inclus pour la saison.
Passe donnant accès au parc à neige incluse.

Conditions : Pour planchiste de niveau intermédiaire à avancé.
Casque obligatoire.
Lors de l'inscription à ce programme, vous devez vous procurer un abonnement saisonnier pour la durée du programme.
Vous devez posséder une licence avec votre fédération de niveau provincial. snowboardquebec.com

Restrictions : Les frais de transport en compétition, nourriture, hébergement et les frais de courses de la fédération ne sont pas inclus. De plus les frais liés aux entraîneurs lors des déplacements en compétition seront séparés par le nombre d'athlètes qui se déplaceront (Ex : hôtel, essence, nourriture, etc.)

Bonne glisse !

L'équipe offre des séances d'entraînements supplémentaires aux coureurs de 8 et 9 ans, qui souhaitent s'investir un peu plus dans le développement de leurs capacités. Les séances sont réparties sur 16 jours d'entraînement fixe.
Pour plus de détails, veuillez consulter le site web de l’équipe de compétition au https://equipecompetitionskistsauveur.com/

Conditions : Pour les skieurs nés entre 2011 à 2012.
Le skieur doit être membre de l'équipe de compétition pour adhérer à ce programme.

L'équipe offre des séances d'entraînements supplémentaires aux coureurs U12 à U21, qui souhaitent s'investir un peu plus dans le développement de leurs capacités. Les séances sont réparties entre 13 vendredis à calendrier à horaire fixe et 12 jeudis soirs.
Pour plus de détails, veuillez consulter le site web de l’équipe de compétition au https://equipecompetitionskistsauveur.com/

Conditions : Le skieur doit être membre de l'équipe de compétition pour adhérer à ce programme.

Restrictions : Non disponible pour le U21 performance.

L'équipe offre des séances d'entraînements supplémentaires aux coureurs U12 à U21, qui souhaitent s'investir un peu plus dans le développement de leurs capacités. Les séances sont réparties en 12 jeudis soirs.
Pour plus de détails, veuillez consulter le site web de l’équipe de compétition au https://equipecompetitionskistsauveur.com/

Conditions : Le skieur doit être membre de l'équipe de compétition pour adhérer à ce programme.

Restrictions : Non disponible pour le U21 performance.